Saignelégier November 2018
Kung Fu und Tai Chi Trainingswochenende in Saignelégier
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Training mit einem Shaolin Mönch
Training mit einem original Shaolin Mönch in der EnergieOase.ch
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Schmetterlingsmesser
Seit Anfang Jahr zeigt uns Martin in der EnergieOase® den Umgang mit den Schmetterlingsmessern. Die Schmetterlingsmesser werden paarweise verwendet und zeichnen sich durch körpernahe Bewegungen aus.
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Fight Master Pro von Phoenix-Budo
Neulich konnte ich im Training den Fight Master Pro von Pheonix-Budo ausprobieren. Dieser steht auf drei Beinen und muss nicht wie ein Boxsack aufgehängt werden. Zuerst dachte ich, dass diese Konstruktion nicht stabil ist und schlug vorsichtig. Doch dann bemerkte ich, dass die Stabilität für Faustschläge mehr als ausreichend ist.Auch bei Kicks steht der Fight…
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Trainingslager Saignelégier 2016
Zusammen mit vielen anderen Schülern der EnergieOase.ch bin ich mit meiner Familie nach Saignelégier gefahren. Nachdem wir unsere Taschen deponiert haben, helfen wir die Trainingshalle mit Matten auszulegen. Kurz nach Zehn startet Walter Borter unser Training. Als erstes machen wir Qi Gong. Anschliessend steht die Grundschule in der Agenda. Dabei erklärt Walter wie wichtig es…