Nach einer Fahrt durch frisch verschneite H\u00fcgel und Strassen treffen am Morgen alle Teilnehmer wohlbehalten im Hotel Cristal ein. Nach der Begr\u00fcssung beziehen wir die Zimmer.<\/p>\n
Der erste Trainingsblock hat die Grundtechniken als Thema. Walter verlangt von uns das beste Kung Fu. Nach gut einer Stunde gehen wir gemeinsam Mittagessen. Viele sind froh \u00fcber die erste Pause \ud83d\ude09<\/p>\n
Nach dem Mittagessen und einer Verdauungspause geht es dann wieder weiter. Vor dem Nachtessen nutzen viele die M\u00f6glichkeit einfach die Seele im angrenzenden Schwimmbad baumeln zu lassen.<\/p>\n
Nach dem gemeinsamen z’Nacht geht es dann noch einmal richtig zur Sache. Walter teilt uns in verschieden Gruppen auf. Neben einer Gruppe f\u00fcr Grundtechniken gibt es eine Sanda (Kampftraining) Gruppe. Endlich kann ich mir wieder einmal Handschuhe und Scheinbeinschoner anziehen um mich mit meinen Trainingspartnern im freundschaftlichen Kampf zu messen.<\/p>\n
Nach etwa 5 Stunden Training entl\u00e4sst uns Walter f\u00fcr die wohlverdiente Nachtruhe.<\/p>\n
Am Sonntag startet das Training bereits um 7.00 Uhr. Nach dem Morgenessen gibt es dann noch den letzten Trainingsblock. Es stehen wieder verschiedene Elemente auf dem Programm. So l\u00e4sst uns Walter mit dem Stock \u00fcben. Auch die Grundtechnik kommt nicht zu kurz. Die Sch\u00fcler, welche in einer Woche die Pr\u00fcfungen zu bestehen haben, erhalten die M\u00f6glichkeit ihre Techniken zu verbessern und zu perfektionieren.<\/p>\n
Neben den Grundtechniken und den Waffen erhalten wir auch noch einen Einblick in das Wu Shu Training bei Martin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nach einer Fahrt durch frisch verschneite H\u00fcgel und Strassen treffen am Morgen alle Teilnehmer wohlbehalten im Hotel Cristal ein. Nach der Begr\u00fcssung beziehen wir die Zimmer. Der erste Trainingsblock hat die Grundtechniken als Thema. Walter verlangt von uns das beste … Continue reading