Die EnergieOase.ch organisiert f\u00fcr ihre Sch\u00fcler ein Training mit einem original Shaolin M\u00f6nch. Als aktiver Kung Fu Sch\u00fcler kann ich mir diese Gelegenheit nicht entgehen lassen \ud83d\ude42<\/p>\n
In der EnergieOase angekommen, empfangen uns Borter’s und weisen uns an, uns bereit zu machen und uns im Trainingsraum aufzustellen.<\/p>\n
Um 11.00 Uhr erscheint der Shaolin M\u00f6nch. Er wird von einem seiner Sch\u00fcler begleitet. Als erstes machen wir Qi Gong und w\u00e4rmen uns auf. Die Aufw\u00e4rm\u00fcbungen sind noch recht einfach, trotzdem l\u00e4sst sich erahnen, dass es wohl bei den M\u00f6nchen noch um einiges intensiver zu und her geht.<\/p>\n
Shi Yan Zhi (der budhistische Name des M\u00f6nches) zeigt uns nun eine Form und erkl\u00e4rt uns die Techniken ausf\u00fchrlich. Damit wir die Techniken anwenden lernen, l\u00e4sst er uns diese mit einem Partner \u00fcben.<\/p>\n
Zum Schluss erkl\u00e4rt er uns auch noch, dass diese Form normalerweise drei Jahre ge\u00fcbt werden muss, bevor der Sch\u00fcler wieder neuen Stoff lernen darf. Im Training ist es auch normal, dass ein Sch\u00fcler eine Technik \u00fcber l\u00e4ngere Zeit (Wochen) \u00fcben muss, ohne dass er eine Korrektur erh\u00e4lt.<\/p>\n
Um Kung Fu zu beherschen, sollst du jeden Tag ob Samstag, Sonntag oder ein anderer Wochentag, trainieren.<\/p><\/blockquote>\n
Das Training mit Shi Yan Zhi war f\u00fcr mich inspirierend und begeisternd. Ich hoffe, dass es auch ein viertes Mal geben wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Training mit einem original Shaolin M\u00f6nch in der EnergieOase.ch Continue reading