Schmetterlingsmesser
Seit Anfang Jahr zeigt uns Martin in der EnergieOase® den Umgang mit den Schmetterlingsmessern.
Die Schmetterlingsmesser werden paarweise verwendet und zeichnen sich durch körpernahe Bewegungen aus.
Ähnliche Beiträge
Saignelégier November 2018
VonaendelKung Fu und Tai Chi Trainingswochenende in Saignelégier
Limitierende Gedanken – Heute im Training
VonaendelNun beschäftige ich mich schon fast mein halbes Leben mit Kung Fu und Tai Chi. Trotzdem ist heute im Training ein kleiner Gedanke aufgetaucht, der mich aufgerüttelt hat. Schon länger bin ich der Überzeugung, dass ich im Training immer versuchen muss, das Beste zu geben. Das ist nicht immer ganz einfach: hier ein schmerzendes Knie,…
Fight Master Pro von Phoenix-Budo
VonaendelNeulich konnte ich im Training den Fight Master Pro von Pheonix-Budo ausprobieren. Dieser steht auf drei Beinen und muss nicht wie ein Boxsack aufgehängt werden. Zuerst dachte ich, dass diese Konstruktion nicht stabil ist und schlug vorsichtig. Doch dann bemerkte ich, dass die Stabilität für Faustschläge mehr als ausreichend ist.Auch bei Kicks steht der Fight…
Trainingswochenende in Saignelégier
VonaendelEndlich ist es soweit und das Trainingswochenende in Saignelégier beginnt. Die erste Trainingsstunde dreht sich rund um die Grundtechniken und bringt uns schon zum ersten Mal ins Schwitzen. Nach einem feinen Mittagessen geht es wieder weiter mit Training. Walter teilt uns in zwei Gruppen auf. Eine Gruppe wird von ihm auf Prüfungstauglichkeit getestet. Die andere Gruppe…
China Reise 2014 – Anreise und Ankunft
VonaendelEndlich geht unsere Reise ins Reich der Mitte los. Am Sonntag 6. Juli um 18.00 Uhr treffen wir uns in Genf am Flughafen. Unser Flug fliegt direkt nach Peking. Nach einem langen Flug können wir am Montag wohlbehalten in Beijing aussteigen. Leider kommt beim Aussteigen noch etwas dazwischen, ehm etwas vergessen und wir müssen alle…
Zwölfter Tag
VonaendelHeute Morgen haben wir freie Zeit zum Shopping. In Pinyao gibt es mindestens zwei Strassen, welche voll mit kleinen Läden sind. Wie immer in China wiederholt sich das Angebot bis auf wenige Ausnahmen sehr stark. Die Stadt Pinyao ist sehr interessant. Hier ein paar Besonderheiten: * Vollständige Stadtmauer, der Grundriss ist Rechteckig, Zinnen und Türme…