Tai Chi Lager – Freitag

Nach einer erfrischenden Dusche wird mit Qi Gong gestartet. Mir fällt die Kinderbetreuung zu.

Nach einem währschaften Zmorge geht es dann wieder mit Tai Chi weiter. Zuerst draussen, dann drinnen, da es noch regnet. Alle üben an Ihren Themen. Die alten Hasen fahren mit den Übungen von Gestern Abend weiter.

Nach einem feinen Mittagessen gibt es noch eine Siesta, welche von allen genossen wird. Tai Chi ist ganz schön anstrengend.

Nach der Pause üben wir weiter. Neben 24er üben wir auch noch Sun und 40er und natürlich auch noch den neuen Teil.

Zum Nachtessen gibt es eine Lasagne Verdi mit Brennnesseln. Anschliessend geht es wieder mit Tai Chi weiter.

Insgesamt haben wir heute ca. 6,5 Stunden geübt.

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