Mit einem Begrüssungsdrink werden wir in der EnergieOase.ch empfangen. Um viertel vor neun starten wir mit dem Tai Chi und Qi Gong. Als erstes wärmen wir uns mit Qi Gong Übungen auf. Für einmal lässt uns Walter die Übungen länger als gewöhnlich machen. Ich geniesse es. In den Tai Chi Grundschritten zeigt uns Walter mehrere Elemente,…
In der EnergieOase.ch findet heute ein Lehrgang mit Kok Yeng Chow statt. Chow zeigt uns eine neue Form. Neben dem Bewegungsablauf erklärt er uns auch die einzelnen Bewegungen und Stellungen und wie bestimmte Stile (Wing Chun) entstanden sind. Chow verrät uns auch das Geheimnis, wie wir mit wenig Anstrengung einen hohen Wirkung erzielen können.
Im Letzten Training dieses Jahres sind immer alle Schüler aus allen Schulen der EnergieOase.ch willkommen. Die meisten der Anwesenden besuchen die Freitag Abend Stunde auch sonst regelmässig. Es gibt aber auch zwei, drei Gesichter, welche die Gelegenheit genutzt haben, das letzte Chin-Woo Training im 2013 zu besuchen. Nach der Stunde treffen wir uns dann zum…
Nach einer Fahrt durch frisch verschneite Hügel und Strassen treffen am Morgen alle Teilnehmer wohlbehalten im Hotel Cristal ein. Nach der Begrüssung beziehen wir die Zimmer. Der erste Trainingsblock hat die Grundtechniken als Thema. Walter verlangt von uns das beste Kung Fu. Nach gut einer Stunde gehen wir gemeinsam Mittagessen. Viele sind froh über die…
Heute Freitag fand das letzte Training in diesem Jahr statt. In der Stunde sind neben Anfängern mit wenigen Stunden auch alte Hasen dabei. Neben Handtechniken machen wir auch Formen. Es gilt noch ein letztes Mal so richtig zu schwitzen und sich zu fordern. Nach dem Umziehen sitzen wir noch zusammen und essen von den vielen…