Im Letzten Training dieses Jahres sind immer alle Schüler aus allen Schulen der EnergieOase.ch willkommen. Die meisten der Anwesenden besuchen die Freitag Abend Stunde auch sonst regelmässig. Es gibt aber auch zwei, drei Gesichter, welche die Gelegenheit genutzt haben, das letzte Chin-Woo Training im 2013 zu besuchen. Nach der Stunde treffen wir uns dann zum…
Nach einer Fahrt durch frisch verschneite Hügel und Strassen treffen am Morgen alle Teilnehmer wohlbehalten im Hotel Cristal ein. Nach der Begrüssung beziehen wir die Zimmer. Der erste Trainingsblock hat die Grundtechniken als Thema. Walter verlangt von uns das beste Kung Fu. Nach gut einer Stunde gehen wir gemeinsam Mittagessen. Viele sind froh über die…
Was bringt fast dreissig Personen dazu, an einem Pfingstsonntag und bereits um halb neun, sich in der EnergieOase.ch zu treffen? Es ist das Kung Fu Training, welches um 9:00 Uhr startet. Neben viel Grundtechnik üben wir Schwert, Fächer und Neunteilige Peitsche. Auch für das leibliche Wohl wird gesorgt, um etwa halb eins gibt es chinesisch….
Heute Freitag fand das letzte Training in diesem Jahr statt. In der Stunde sind neben Anfängern mit wenigen Stunden auch alte Hasen dabei. Neben Handtechniken machen wir auch Formen. Es gilt noch ein letztes Mal so richtig zu schwitzen und sich zu fordern. Nach dem Umziehen sitzen wir noch zusammen und essen von den vielen…
In der EnergieOase.ch habe ich heute eine Spezialtraining mit dem Grossmeister Chow Kok Yeng besucht. Chow zeigte uns einige Hebel- und Griff-Abfolgen. Neben der genauen Technik wurden wir auch geschult, wie die Hebel und Griffe in beliebigen Situationen verwendet werden können. Zwischendurch mussten wir auch Konditions- und Kraftübungen machen. Dabei liess Chow trotz seines Alters…