Was bringt fast dreissig Personen dazu, an einem Pfingstsonntag und bereits um halb neun, sich in der EnergieOase.ch zu treffen? Es ist das Kung Fu Training, welches um 9:00 Uhr startet.
Neben viel Grundtechnik üben wir Schwert, Fächer und Neunteilige Peitsche. Auch für das leibliche Wohl wird gesorgt, um etwa halb eins gibt es chinesisch. Zur Auswahl stehen Nudeln, Reis, Süsssauer und Curry. Zum Dessert gibt es noch Choko Köpfe.
Heute Morgen haben wir freie Zeit zum Shopping. In Pinyao gibt es mindestens zwei Strassen, welche voll mit kleinen Läden sind. Wie immer in China wiederholt sich das Angebot bis auf wenige Ausnahmen sehr stark. Die Stadt Pinyao ist sehr interessant. Hier ein paar Besonderheiten: * Vollständige Stadtmauer, der Grundriss ist Rechteckig, Zinnen und Türme…
Nach einer erfrischenden Dusche wird mit Qi Gong gestartet. Mir fällt die Kinderbetreuung zu. Nach einem währschaften Zmorge geht es dann wieder mit Tai Chi weiter. Zuerst draussen, dann drinnen, da es noch regnet. Alle üben an Ihren Themen. Die alten Hasen fahren mit den Übungen von Gestern Abend weiter. Nach einem feinen Mittagessen gibt…
Basis- und Grundlagentraining Wie auch in einer normalen Stunde startet unser Lehrer Walter Borter das Training mit Qi Gong Übungen. Ungewöhnlich ist eigentlich nur, dass wir die Übungen etwas länger als üblich machen. Nach dem Aufwärmen startet Walter dann das Basis- und Grundlagentraining. Es ist nicht wichtig was ich trainiere, es ist wichtig wie ich…
Kurz nach fünf steigen wir in den Bus ein, um zum Bahnhof nach Tianjin zu fahren. Am Bahnhof angekommen erfolgt der obligate Sicherheitscheck. Wir werden weniger streng kontrolliert als die Chinesen. Um 8:25 (pünktlich) fährt unser Zug los. Die Reise führt uns über kleinere Zwischenstationen via Beijing nach Datong. Wir werden rund acht Stunden unterwegs…
Endlich geht unsere Reise ins Reich der Mitte los. Am Sonntag 6. Juli um 18.00 Uhr treffen wir uns in Genf am Flughafen. Unser Flug fliegt direkt nach Peking. Nach einem langen Flug können wir am Montag wohlbehalten in Beijing aussteigen. Leider kommt beim Aussteigen noch etwas dazwischen, ehm etwas vergessen und wir müssen alle…
In der EnergieOase.ch findet heute ein Lehrgang mit Kok Yeng Chow statt. Chow zeigt uns eine neue Form. Neben dem Bewegungsablauf erklärt er uns auch die einzelnen Bewegungen und Stellungen und wie bestimmte Stile (Wing Chun) entstanden sind. Chow verrät uns auch das Geheimnis, wie wir mit wenig Anstrengung einen hohen Wirkung erzielen können.