Limitierende Gedanken – Heute im Training

Nun beschäftige ich mich schon fast mein halbes Leben mit Kung Fu und Tai Chi. Trotzdem ist heute im Training ein kleiner Gedanke aufgetaucht, der mich aufgerüttelt hat.

Schon länger bin ich der Überzeugung, dass ich im Training immer versuchen muss, das Beste zu geben. Das ist nicht immer ganz einfach: hier ein schmerzendes Knie, irgendwo ein schmerzender Muskel, da müde Beine oder ganz einfach Schwierigkeiten mich zu konzentrieren.

Dazu bin ich ja auch nicht so beweglich und schleppe noch zwei drei Kilo zu viel mit mir herum – Genau da hat mich mein kleiner Gedanke erwischt…

Es mag sein, dass es Einschränkungen gibt. Wenn ich aber zulasse, dass die Überzeugungen über diese Einschränkungen in meinen Gedanken schon einen kleinen Raum einnehmen dürfen, dann habe ich verloren.

Das folgende Zitat von Henry Ford bringt diesen Gedanken wunderbar auf den Punkt:

Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht – du hast Recht