In der EnergieOase.ch findet heute ein Lehrgang mit Kok Yeng Chow statt. Chow zeigt uns eine neue Form. Neben dem Bewegungsablauf erklärt er uns auch die einzelnen Bewegungen und Stellungen und wie bestimmte Stile (Wing Chun) entstanden sind.
Chow verrät uns auch das Geheimnis, wie wir mit wenig Anstrengung einen hohen Wirkung erzielen können.
Nach einer erfrischenden Dusche wird mit Qi Gong gestartet. Mir fällt die Kinderbetreuung zu. Nach einem währschaften Zmorge geht es dann wieder mit Tai Chi weiter. Zuerst draussen, dann drinnen, da es noch regnet. Alle üben an Ihren Themen. Die alten Hasen fahren mit den Übungen von Gestern Abend weiter. Nach einem feinen Mittagessen gibt…
Kurz nach fünf steigen wir in den Bus ein, um zum Bahnhof nach Tianjin zu fahren. Am Bahnhof angekommen erfolgt der obligate Sicherheitscheck. Wir werden weniger streng kontrolliert als die Chinesen. Um 8:25 (pünktlich) fährt unser Zug los. Die Reise führt uns über kleinere Zwischenstationen via Beijing nach Datong. Wir werden rund acht Stunden unterwegs…
Heute feierte die EnergieOase.ch Chin-Woo in Schmitten die Neueröffnung der Kung-Fu & Tai-Chi/Qi-Gong Schule. Die Feierlichkeiten beginnen mit einem traditionellen Löwentanz. Der Hauptlöwe überreicht dabei den Trainern von Schmitten den Schlüssel.Anschliessend zeigen Schüler aus Steffisburg und aus Schmitten eine Kung-Fu und Tai-Chi/Qi-Gong Vorführung mit vielen Höhepunkten. Die gezeigten Formen und Handtechniken sind ein Quertschnitt aus…
Im Rahmen von öffentlichen Aufführungen der Budo Schule Randokan durften wir von der EnergieOase.ch einen Drachentanz vorführen. Der Auftritt wurde in eine Geschichte eingebettet, in der es um ein Mädchen und zwei Jungs ging. Die beiden Jungs versuchten auf verschiedene Wege die Liebe des Mädchens zu erobern. Zusammen mit der Geschichte über die junge Frau…
Die Nacht war sehr angenehm. Die Betten sind etwas weicher und wir haben die Wahl zwischen zwei Kissen. Am Morgenbuffet steht alles bereit, was das Herz erfreut (zumindest den Gaumen 🙂 ). Gleich nach neun Uhr fährt unser Bus los und bringt uns zu den Buddha Grotten. Die Anlage ist beeindruckend. Die kleinsten Buddhas sind…
Endlich ist es soweit und das Trainingswochenende in Saignelégier beginnt. Die erste Trainingsstunde dreht sich rund um die Grundtechniken und bringt uns schon zum ersten Mal ins Schwitzen. Nach einem feinen Mittagessen geht es wieder weiter mit Training. Walter teilt uns in zwei Gruppen auf. Eine Gruppe wird von ihm auf Prüfungstauglichkeit getestet. Die andere Gruppe…