Outdoor Lager – 1. bis 2. Oktober 2016
Intensives Trainingswochenende auf der Alp Bodmi oberhalb Habkern. Trainiert werden neben Chin Woo Grundtechniken auch Waffenformen und unsere Handtechniken.
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25 Jahre Jubiläums – Lehrgang mit Chow Kok Yeng
Jubiläums – Lehrgang mit Chow Kok Yeng Die EngergieOase hat ihre Schüler zum Jubiläums – Lehrgang mit Chow Kok Yeng eingeladen. Im Lehrgang lernen wir von Chow einen kurzen Bewegungsablauf. Neben einfach anzuwenden Techniken erklärt er uns auch noch Philosophische Aspekte aus dem Kung Fu. Zum Beispiel die Faust: Die Hand stellt die Familie dar….
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Pu Dao (Hellebarde) – Training mit Martin
Kurz nach zehn startet Martin mit dem Hellebarden Training. Wie üblich in der EnerergieOase.ch wird zuerst aufgewärmt. Sobald alle bereit sind, verteilt Martin uns einen Stock. So kriegen wir ein erstes Gefühl einer Lang-Waffe. Später verteilt Martin dann die echten Hellebarden. Die Länge entspricht in etwa derjenigen des Stockes. Allerdings ist das Gewicht anders verteilt….
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Trainings Wochenende Fiesch 28. und 29. November
Trainingswochenende in Fiesch mit Kung Fu, Wu Shu, Waffen und Sanda
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Pfingsttraining 2015
Basis- und Grundlagentraining Wie auch in einer normalen Stunde startet unser Lehrer Walter Borter das Training mit Qi Gong Übungen. Ungewöhnlich ist eigentlich nur, dass wir die Übungen etwas länger als üblich machen. Nach dem Aufwärmen startet Walter dann das Basis- und Grundlagentraining. Es ist nicht wichtig was ich trainiere, es ist wichtig wie ich…