Tai Chi Lager – Samstag

Organisatorisch ist der heutige Tag gleich wie der gestrige. Es gibt aber ein paar Punkte, welche ich erwähnenswert finde:

  • Weiterkommen ist nur möglich,  wenn ich in jeder Trainingsstunde versuche, das Beste zu geben.
  • Nutze jede Chance, um zu üben.
  • Tai Chi und Kung Fu gehören zusammen
  • Gutes Tai Chi ist nur möglich, wenn die Konzentration auf die Bewegungen und die Körperhaltung fokussiert ist.
  • Beobachte deine Haltung und die Bewegungen ohne zu Werten. Freue und ärgere dich nicht.

Auch für das kulinarische Wohlnwurde gesorgt. Zu Mittag gab es ein feines Limonen Risotto und zum Abendessen Polenta mit Roastbeaf vom Hirsch.

Ähnliche Beiträge

  • Zehnter Tag

    Heute Morgen müssen wir Datong bereits wieder verlassen. Unser Aufenthalt hier war sehr angenehm und  das Hotel war luxuriös und sauber. Auf der Fahrt zu unserem Ziel kann man einige Bergwerke und viele Windräder sehen. Nach dem Morgenessen checken wir also aus und steigen in den Bus. Nach einer guten Stunde erreichen wir die Hängenden…

  • |

    Pfingsttraining 2015

     Basis- und Grundlagentraining Wie auch in einer normalen Stunde startet unser Lehrer Walter Borter das Training mit Qi Gong Übungen. Ungewöhnlich ist eigentlich nur, dass wir die Übungen etwas länger als üblich machen. Nach dem Aufwärmen startet Walter dann das Basis- und Grundlagentraining. Es ist nicht wichtig was ich trainiere, es ist wichtig wie ich…

  • Sechster Tag

    Um 6:00 Uhr steigen wir in unseren Bus ein um werden dann nach Beijing gefahren. Unser heutiges Ausflugsziel ist die Verbotene Stadt. Der Chauffeur lädt uns beim Tian’anmen Platz aus. Anschliessend laufen wir über den Platz zur Verbotenen Stadt. Offenbar haben viele Chinesen heute auch frei und so sind wir nicht alleine. Laut Auskunft unseres…

  • Elfter Tag

    Nach dem Morgenessen heisst es wieder Sachen packen, den unsere Reise führt uns nun nach Pinyao. Der Bus fährt über Taiyuan, wo wir essen und anschliessend noch zu einem Tempel. Dieser Tempel wurde von der Kaiserin aus Liebe zu ihrem Sohn gebaut. Für einmal ein Tempel in gutem Zustand aber (noch) nicht für Touristen aufgemotzt….

  • Siebter Tag

    Heute geht es nach Tianjin zum Shopping. Wir besuchen zwei Strassen mit alten Gebäuden und vielen kleinen Geschäften. Zwischendurch gibt es auch noch Händler, welche ihre Waren gleich auf der Strasse anbieten. Im Vergleich zu früheren Reisen nach China ist meine Shoppinglust deutlich kleiner 🙂 Zu Mittag essen wir Pekingente. Es schmeckt wunderbar. An den…