Monthly Archives: Februar 2013

Heute habe ich zum ersten mal nach der Einführung auf den neuen Geräten trainiert.  Das neue System bringt auch ein paar neue Abläufe mit. So habe ich früher neben Kniebeugen, Bauch, Schultern und Bankdrücken mit Kurzhanteln keine weiteren Ubungen gemacht. … Continue reading →