Kurz nach zehn startet Martin mit dem Hellebarden Training. Wie üblich in der EnerergieOase.ch wird zuerst aufgewärmt. Sobald alle bereit sind, verteilt Martin uns einen Stock. So kriegen wir ein erstes Gefühl einer Lang-Waffe. Später verteilt Martin dann die echten Hellebarden. Die Länge entspricht in etwa derjenigen des Stockes. Allerdings ist das Gewicht anders verteilt….
Trainingswochenende in Fiesch mit Kung Fu, Wu Shu, Waffen und Sanda
Basis- und Grundlagentraining Wie auch in einer normalen Stunde startet unser Lehrer Walter Borter das Training mit Qi Gong Übungen. Ungewöhnlich ist eigentlich nur, dass wir die Übungen etwas länger als üblich machen. Nach dem Aufwärmen startet Walter dann das Basis- und Grundlagentraining. Es ist nicht wichtig was ich trainiere, es ist wichtig wie ich…
Meine Best-of Bilder unserer China Reise im Juli 2014
Kurz nach fünf fährt unser Bus los zum Flughafen von Taiyuan. Bevor wir abreisen konnten, wurden noch die Zimmer kontrolliert. So fand die Putzequipe des Hotels noch ein Ladegerät, welches dem Besitzer zurück gegeben wurde. Die Fahrt zum Flughafen klappt ohne Verzögerung. So treffen wir ein bevor die Schalter bedient werden. Nach dem Check-In gibt…