Nach dem Morgenessen geht es mit dem Training los. Zuerst müssen wir uns aufwärmen. Anschliessend heisst es Bein aufziehen. Unser Lehrer ist streng und wir müssen mehrmals wiederholen. Jetzt wird aufgeteilt. Die Tai Chi Interessierten beginnen die 24er Form. Die anderen starten eine Kung Fu Form. Das Training ist intensiv und das Lerntempo ist schnell….
Endlich geht unsere Reise ins Reich der Mitte los. Am Sonntag 6. Juli um 18.00 Uhr treffen wir uns in Genf am Flughafen. Unser Flug fliegt direkt nach Peking. Nach einem langen Flug können wir am Montag wohlbehalten in Beijing aussteigen. Leider kommt beim Aussteigen noch etwas dazwischen, ehm etwas vergessen und wir müssen alle…
Als wir viertel vor neu am Aumattweg 66, Steffisburg in der EnergieOase.ch eintreffen, warten schon viele Schüler gespannt auf das Training. Noch schnell umziehen, etwas Wasser trinken und schon startet Walter das Training. Nach dem Aufwärmen gibt es den ersten Block Grundtechniken. Für viele gilt es den letzten Schliff für die Prüfung am 28. Juni…
Heute feierte die EnergieOase.ch Chin-Woo in Schmitten die Neueröffnung der Kung-Fu & Tai-Chi/Qi-Gong Schule. Die Feierlichkeiten beginnen mit einem traditionellen Löwentanz. Der Hauptlöwe überreicht dabei den Trainern von Schmitten den Schlüssel.Anschliessend zeigen Schüler aus Steffisburg und aus Schmitten eine Kung-Fu und Tai-Chi/Qi-Gong Vorführung mit vielen Höhepunkten. Die gezeigten Formen und Handtechniken sind ein Quertschnitt aus…
Mit einem Begrüssungsdrink werden wir in der EnergieOase.ch empfangen. Um viertel vor neun starten wir mit dem Tai Chi und Qi Gong. Als erstes wärmen wir uns mit Qi Gong Übungen auf. Für einmal lässt uns Walter die Übungen länger als gewöhnlich machen. Ich geniesse es. In den Tai Chi Grundschritten zeigt uns Walter mehrere Elemente,…